Masaż sportowy dla dwojga

Masaż Sportowy

Relaksuje, regeneruje organizm po wysiłku, dotlenia, usuwa zakwasy i napięcie mięśni. Pomaga w leczeniu kontuzji i zmniejsza ryzyko ich wystąpienia, a także poprawia metabolizm i krążenie krwi. Masaż sportowy rewelacyjnie wspomaga organizm przed treningiem, w trakcie oraz po wysiłku.

Przy masażu sportowym stosowane są techniki masażu klasycznego, jednak wykonywane są one ze zdecydowanie większą siłą, intensywnością i energią – często na granicy bólu.

W zależności od potrzeb i fazy przygotowań, wyróżniamy masaż:

• kondycyjny (podtrzymujący);
• startowy;
• przedwysiłkowy;
• treningowy;
• powysiłkowy.

Masaż sportowy ma dwa główne zadania: pierwsze – pobudzić organizm do intensywnego wysiłku, drugie – wyciszyć i zregenerować ciało po aktywności. Jest to zabieg przeznaczony głównie dla sportowców oraz ludzi czynnie, choć nie zawodowo, zajmujących się sportem.

Zapisz się na masaż sportowy. Ustal z nami harmonogram sesji i dopasuj je do swojego planu treningowego!

Zalety i zastosowanie

• idealny dla podtrzymania wysokiej kondycji;
• niezbędny element procesu treningowego;
• wsparcie przed zawodami oraz w ich trakcie;
• skuteczna regeneracja przedwysiłkowa i powysiłkowa.