Relaksuje, regeneruje organizm po wysiłku, dotlenia, usuwa zakwasy i napięcie mięśni, pomaga w leczeniu kontuzji i zmniejsza ryzyko ich wystąpienia, poprawia metabolizm i krążenie krwi.

Masaż sportowy rewelacyjnie wspomaga organizm przed treningiem, w trakcie i po wysiłku.

Przy masażu sportowym stosowane są techniki masażu klasycznego, jednak wykonywane są ze zdecydowanie większą siłą, intensywnością i energią, na granicy bólu.

Może być kondycyjny (podtrzymujący), startowy, przedwysiłkowy, treningowy, powysiłkowy. Uzależniony jest od rodzaju wysiłku i od fazy przygotowań sportowca do zawodów.

Masaż sportowy ma dwa główne zadania: pierwsze – pobudzić organizm do intensywnego wysiłku, drugie – wyciszyć i zregenerować.
Zapisz się na masaż sportowy. Ustal z nami harmonogram sesji i dopasuj je do swojego planu treningowego:

Masaż sportowy jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych masaży. Stanowi zabieg przeznaczony głownie dla sportowców oraz ludzi czynnie, lecz nie zawodowo zajmujących się sportem.